一、实现方式原理

1. 继承 Thread 子类方式

自定义类继承Thread类，重写run()方法，调用对象start()启动线程。

class MyThread extends Thread{
    @Override
    public void run() {
        // 线程执行逻辑
    }
}
// 使用
MyThread t = new MyThread();
t.start();

2. 实现 Runnable 接口方式

自定义类实现Runnable接口，实现run()方法，将该实现类对象传入Thread构造器，再调用start()。

class MyTask implements Runnable{
    @Override
    public void run() {
        // 线程执行逻辑
    }
}
// 使用
MyTask task = new MyTask();
Thread t = new Thread(task);
t.start();

二、核心区别对比

1. 类继承限制（最关键）

• 继承 Thread：Java 是单继承，一旦继承Thread，该类无法再继承其他父类，扩展性差。
• 实现 Runnable：接口可多实现，实现Runnable后还能继承其他类、实现多个接口，无继承限制。

2. 资源共享能力

• 继承 Thread：每个线程对象都是独立的Thread子类实例，无法天然共享成员变量，要共享数据需要静态变量，操作麻烦。
• 实现 Runnable：多个Thread对象可以传入同一个 Runnable 任务对象，天然共享任务里的成员变量，适合多线程卖票、计数器等共享资源场景。 示例（多线程共享数据）：

Runnable ticketTask = new TicketTask();
// 三个线程共用同一个任务，共享票数
new Thread(ticketTask).start();
new Thread(ticketTask).start();
new Thread(ticketTask).start();

3. 职责分离思想

• 继承 Thread：把线程调度逻辑（Thread） 和业务执行逻辑（run） 耦合在同一个类中，不符合单一职责。
• 实现 Runnable：任务逻辑和线程类解耦，Runnable只负责业务，Thread只负责线程调度，代码更清晰，便于复用任务。

4. 代码复用性

• Runnable任务可以脱离线程独立存在，能被线程池、定时器等其他执行工具复用；
• Thread子类绑定了线程本身，只能作为线程使用，复用场景受限。

5. 底层本质

两种方式最终执行逻辑都依赖Thread的start()，start()会调用底层操作系统创建线程，再自动执行run()；

• 继承 Thread：重写自身的run()；
• 实现 Runnable：Thread 内部持有target(Runnable)，执行target.run()。

三、开发推荐

日常开发优先使用实现 Runnable 接口的方式，仅在无需共享资源、不需要继承其他类的简单场景下才考虑继承 Thread。