今天我们来为虚拟机安装Kali Linux操作系统，为后面学习安全渗透做好准备。

1、下载kali Linux镜像

Kali Linux的最新版本是2025.3，我们可以从Kali官网下载镜像文件，网址为：https://www.kali.org/get-kali/#kali-platforms，但是下载速度实在不敢恭维。国内用户建议从清华大学、阿里云、腾讯云等开源镜像网站下载，速度相对比较快。其中清华的网站内容最全，既有需要安装的镜像，也有配置完毕的系统文件，既有适合VMware的，也有适合Virtual Box的。地址为：https://mirror.tuna.tsinghua.edu.cn/kali-images/。

2、安装Kali Linux系统

打开VMware Workstation，如下图所示:

点击右侧的“CD/DVD(SATA)”,设置虚拟机的镜像文件：

选中“使用IOS映像文件”，点击“浏览(B)”，选中之前下载好的kali-linux-2025.3-installer-amd64.iso镜像文件，再点“确定”。返回虚拟机首页，点击“开启此虚拟机”

直接回车，按照屏幕提示输入相关信息，也可采用默认值进行安装，如下图所示：

安装完毕，需要重启一下虚拟机，出现如下的登录界面

输入你之前设置的用户名和密码，就可以登录系统，如下图所示：

操作一下，看看系统运行是不是很流畅。

3、配置Kali Linux系统

安装系统后，我们还要做一些常规性的设置，如：

（1）修改root权限

打开命令行终端，输入sudo su，回车，系统要求输入现用户的密码。输入后回车，获得超级用户权限。

再输入sudo passwd root，系统要求两次输入root新密码，请认真输入，保证两次内容完全一致。至此，就修改了root的密码。

（2）切换用户

点击虚拟机右上角的logout图标，出现logout界面，如下图所示：

点击“switch user”，输入root及其密码，即可以超级用户身份登录系统。

（3）换更新源

Kali官方的更新源速度慢得让人崩溃，在root模式下可以更换成国内的源，速度更快。

以root身份登录，然后在桌面上依次点击FileSystem—etc—apt—souces.list，如下图所示：

在序号1的后面回车，添加清华的几个镜像源，具体内容如下：

deb http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali kali-rolling main contrib non-free

deb http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali-security kali-rolling/updates main contrib non-free

deb-src http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali kali-rolling main contrib non-free

最终修改后的sources.list文件内容如下：

点击保存按钮，关闭sources.list。

打开命令行终端，输入sudo apt-get update，更新一下系统，体会一下如飞的下载更新速度吧。

为了系统安全，一般情况下是不建议用root身份登录的，所以在更换镜像源，更新系统后就要logout，切换成普通用户。具体操作在前面已经介绍过，这里不再赘述。

4、集成式安装Kali Linux系统

上面介绍的是使用镜像文件安装系统，期间有多次的输入设置，操作比较繁琐。清华大学网站有已经配置好的镜像文件，且安装了很多常用的工具软件。我们把它下载到电脑，用虚拟机打开就可使用，方便很多。具体操作如下：

首先，从清华网站上下载kali-linux-2025.2-vmware-amd64.7z，解压缩在一个目录下。

第二，在VMware Workstation的首页点击“打开虚拟机”，选择刚才解压缩目录的kali-linux-2025.2-vmware-amd64.vmx文件，打开

在软件的左侧，可以看到多了一个虚拟机——Kali-linux-2025，

第三，选中该虚拟机，点击右侧的“开启此虚拟机”，出现如下界面

稍等片刻，出现登录框

默认的用户名和密码都是kali，登录系统吧

多么熟悉的界面！

修改root密码、切换用户、更改镜像源，一切如前所述，操作起来吧。

这种集成式安装就一个字——快！但一定要在熟悉一步一步安装的基础上，再做这种傻瓜式安装，不然，你什么都没体会到，很容易成为真正的傻瓜。

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网络安全的知识多而杂，怎么科学合理安排？

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初级黑客
1、网络安全理论知识（2天）
①了解行业相关背景，前景，确定发展方向。
②学习网络安全相关法律法规。
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④等保简介、等保规定、流程和规范。（非常重要）

2、渗透测试基础（一周）
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②信息收集技术：主动/被动信息搜集、Nmap工具、Google Hacking
③漏洞扫描、漏洞利用、原理，利用方法、工具（MSF）、绕过IDS和反病毒侦察
④主机攻防演练：MS17-010、MS08-067、MS10-046、MS12-20等

3、操作系统基础（一周）
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②Kali Linux系统常见功能和命令
③操作系统安全（系统入侵排查/系统加固基础）

4、计算机网络基础（一周）
①计算机网络基础、协议和架构
②网络通信原理、OSI模型、数据转发流程
③常见协议解析（HTTP、TCP/IP、ARP等）
④网络攻击技术与网络安全防御技术
⑤Web漏洞原理与防御：主动/被动攻击、DDOS攻击、CVE漏洞复现

5、数据库基础操作（2天）
①数据库基础
②SQL语言基础
③数据库安全加固

6、Web渗透（1周）
①HTML、CSS和JavaScript简介
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③Web漏洞扫描工具
④Web渗透工具：Nmap、BurpSuite、SQLMap、其他（菜刀、漏扫等）

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